Плов с курицей
Добавлено: 17.12.2024 0
0
Время изготовления60 минут
Продукты Окорочка куриные 2 шт. 500 грамм
Рис для плова 500 грамм
Морковь 300 грамм
Лук 300 грамм
Чеснок 1 головка
Соль перец черный молотый по вкусу. Растительное масло для жарки 150 грамм
Описание
Калорийность
320ККал
Белки
26Грамм
Жиры
22Грамм
Углеводы
8Грамм
Инструкция приготовления
1Окорочка промыть нарезать крупными кубиками. Поместить в казан или глубокую сковородку.
2Посолить, поперчить, обжарить до золотистой корочки в растительном масле на сильном огне 5 минут. Выложить на тарелку.
3В этом же масле обжарить лук.
4Добавить морковь соломкой. Обжарить на большом огне еще 5 минут.
5Когда все поджарится вернуть мясо + добавить рис.
6Залить горячей водой на 2 сантиметра выше ингредиентов. Добавить соль, перец , положить головку чеснока целиком.
7Закрыть крышкой. Поставить в разогретую духовку до 180 градусов на 20 минут.
8Плов готов! Приятного аппетита!
9
Похожие блюда
Зразы с яйцом30 минут20
Котлеты в сеточке2 минуты10
Борщ на курочке75 минут11
Мойва хрустящая в кукурузной панировке30 минут10
Гуляш из говядины180 минут00
Сазан жареный в кукурузной панировке30 минут10
Мясо по-французски с картофелем и помидорами60 минут10
Брокколи с цветной капустой в омлетной заправке40 минут10
Салат « дюна»20 минут10
Куриные бедра на картофеле.1 минута10