Мойва хрустящая в кукурузной панировке
Добавлено: 05.12.2024 1
0
Время изготовления30 минут
Продукты
Мойва свежемороженая 1 килограмм
Кукурузная мука 300 грамм
Перец черный молотый 0
5 чай.ложки Соль 1 чай.ложка Растительное масло для обжаривания 150 грамм.
5 чай.ложки Соль 1 чай.ложка Растительное масло для обжаривания 150 грамм.
Описание
Калорийность
240ККал
Белки
11Грамм
Жиры
19Грамм
Углеводы
6Грамм
Инструкция приготовления
1Мойву промыть под холодной водой, откинуть в дуршлаг.
2Соединить кукурузную муку, соль, перец… перемешать.
3Обвалять рыбку.
4Раскалить масло.Обжарить с двух сторон … примерно по 5 минут…на среднем огне.
5Подавать горячим или холодным!
Похожие блюда
Гуляш из говядины180 минут10
Плов с курицей60 минут00
Зразы с яйцом30 минут20
Брокколи с цветной капустой в омлетной заправке40 минут10
Котлеты в сеточке2 минуты10
Мясо по-французски с картофелем и помидорами60 минут20
Куриные бедра на картофеле.1 минута10
Пюре20 минут31
Бутерброды со слабо соленой семгой и тигровыми креветками.15 минут40
Как приготовить Мойва хрустящая в кукурузной панировке пошаговый рецепт с фото. Время приготовления составляет 30 мин. Из продуктов вам понадобятся Мойва свежемороженая 1 килограмм
Кукурузная мука 300 грамм
Перец черный молотый 0,5 чай.ложки
Соль 1 чай.ложка
Растительное масло для обжаривания 150 грамм.. Калорийность блюда составляет 240 ккал. Из них белков - 11 г., жиров - 19 г., углеводов - 6 г. Полный рецепт вы найдете на нашем кулинарном сайте Mealy.kz