Яичница-болтунья во Фритюрнице На Ходу
Добавлено: 19.12.2024 0
0
Время изготовления10 минут
Продукты
кулинарный спрей
2 больших яйца, взбитых
соль и свежемолотый черный перец по вкусу
Описание Этот простой рецепт приготовления яиц во фритюрнице "На ходу" позволит вам приготовить теплое блюдо, насыщенное белками, которое поможет вам начать день, пока варится кофе. Я люблю класть в корзину рядом с формочкой 2 кусочка полностью приготовленной колбасы из индейки для дополнительного придания энергии.
Калорийность
143ККал
Белки
13Грамм
Жиры
10Грамм
Углеводы
1Грамм
Инструкция приготовления
1Слегка сбрызните форму для формочек кулинарным спреем с антипригарным покрытием. Влейте взбитые яйца.
2Разогрейте во фритюрнице до температуры 185 градусов по Цельсию и поместите формочки в корзину для фритюрницы.
3Обжаривайте на воздухе в течение 3 минут. Перемешайте яичную смесь и готовьте еще 3 минуты. Взбейте вилкой и приправьте по вкусу солью и перцем. Хватайте и готовьте
Похожие блюда
Сыр на гриле без корочки135 минут00
Куриные ножки для фритюрницы30 минут00
Противень с курицей генерала цо и брокколи30 минут00
Печенье с корочкой для пирога50 минут00
Одна кастрюля пасты со шпинатом и грибами25 минут00
Итальянская курица в мультиварке485 минут10
Пикантные рулеты из слоеного теста с пармезаном и другими приправами90 минут00
Мусс из арахисового масла из 4 ингредиентов10 минут00
Кусочки рулета с корицей во фритюрнице15 минут00
Борщ на курочке75 минут11