Жолда ауа қуырғышта араластырылған жұмыртқалар
Қосылды: 19.12.2024 0
0
Дайындау уақыты10 минут
Өнімдер
пісіруге арналған спрей
2 үлкен жұмыртқа, ұрылған
дәміне қарай тұз және жаңа ұнтақталған қара бұрыш
Сипаттамасы Ауа қуырғышта жұмыртқаны "Жолда" пісіруге арналған бұл қарапайым рецепт кофе қайнап жатқанда күнді бастауға көмектесетін ақуызға толы жылы тағамды дайындауға мүмкіндік береді. Мен қосымша қуат алу үшін рамекиннің жанына себетке 2 дана толық пісірілген күркетауық шұжығын салғанды ұнатамын.
Калориялылығы
143кКал
Ақуыздар
13Грамм
Майлар
10Грамм
Көмірсулар
1Грамм
Дайындау жөніндегі нұсқаулық
1Рамекин пішінін жабыспайтын жабыны бар пісіру спрейімен аздап шашыратыңыз. Ұрылған жұмыртқаны құйыңыз.
2Ауа қуырғышта 185 градус Цельсий температурасына дейін алдын ала қыздырыңыз және рамекиндерді ауа қуырғыш себетіне салыңыз.
3Ауада 3 минут қуырыңыз.
Ұқсас тағамдар
Қыртысы жоқ грильдегі ірімшік135 минут00
Ауа қуырғышқа арналған тауықтың аяқтары30 минут00
Генерал цоның тауық еті мен брокколи табасы30 минут00
Бәлішке арналған қыртысы бар печенье50 минут00
Шпинат пен саңырауқұлақ қосылған бір кастрюль макарон25 минут00
Баяу пеште итальяндық тауық еті485 минут10
Пармезан және басқа да дәмдеуіштер қосылған қатпарлы қамырдан жасалған дәмді орамдар90 минут00
4 ингредиенттен тұратын жержаңғақ майы муссы10 минут00
Ауа қуырғыштағы даршын орамының бөліктері15 минут00
Тауыққа арналған борщ75 минут11