Омлет со Сливочным Творогом и Яйцами

Name: Омлет со Сливочным Творогом и Яйцами
Yield: 1 порция
Ingredients: 1 столовая ложка сливочного масла 4 больших взбитых яйца ¼ стакана творога 1 чайная ложка нарезанного свежего зеленого лука или по вкусу (по желанию) молотый черный перец по вкусу

Добавлено: 16.12.2024

Время изготовления10 минут

Анна

Продукты 1 столовая ложка сливочного масла 4 больших взбитых яйца ¼ стакана творога 1 чайная ложка нарезанного свежего зеленого лука или по вкусу (по желанию) молотый черный перец по вкусу

Описание Яйца с творогом на завтрак - отличное дополнение к обычной яичнице-болтунье. По этому рецепту яйца получаются сливочными и мягкими. Идеально сочетаются с ломтиком помидора и беконом из индейки для вкусного и быстрого низкоуглеводного завтрака.

Калорийность

224ККал

Белки

16Грамм

Жиры

17Грамм

Углеводы

2Грамм

Инструкция приготовления

1Соберите все ингредиенты.

2Растопите сливочное масло в сковороде на среднем огне. Вылейте на сковороду взбитые яйца; дайте повариться без помех, пока яичная масса не начнет твердеть, 1-2 минуты.

3Смешайте творог и зеленый лук с яйцами и приправьте черным перцем.

4Готовьте и помешивайте, пока яйца почти не застынут, еще 3-4 минуты.