Шалғам мен шалғамнан жасалған сусындар

Сипаттамасы Бронхитке, көкжөтелге, бүйректегі немесе өт қабындағы құм мен тастарға қолданылатын шалғам шырыны тез және сөзсіз танымал болды. Күнделікті өмірде шырын алу үшін қарапайым әдіс жиі қолданылады: тұтас шалғамда қант немесе бал салынған шұңқыр ойылып шығарылады. Тамыр дақылдары шырын шығарғаннан кейін оны ағызып, күніне 3-4 шай қасықтан ішеді. Денсаулықтың мұндай тәтті эликсирінен тіпті ең қыңыр сәбилер де бас тартпайды. Сирек кездесетін шырын ревматизммен және подаграмен ауыратын буындарды ысқылауға, жаралар мен жараларды емдеуге де жақсы көмектеседі.