4 ингредиенттен тұратын апельсин тауық еті

Name: 4 ингредиенттен тұратын апельсин тауық еті
Yield: 1 порция
Ingredients: 1 кесе апельсин мармелад 1/2 кесе Канзас-Сити стиліндегі барбекю соусы 1/4 кесе натрийі төмен соя соусы 1 пакет мұздатылған толық пісірілген тауық түйіршіктері (1 фунт) туралған жасыл пияз (міндетті емес) күнжіт тұқымдары (міндетті емес)

Қосылды: 19.12.2024

Дайындау уақыты25 минут

Назгуль

Өнімдер 1 кесе апельсин мармелад 1/2 кесе Канзас-Сити стиліндегі барбекю соусы 1/4 кесе натрийі төмен соя соусы 1 пакет мұздатылған толық пісірілген тауық түйіршіктері (1 фунт) туралған жасыл пияз (міндетті емес) күнжіт тұқымдары (міндетті емес)

Сипаттамасы Мұздатылған тауық етінен жасалған бұл 4 ингредиентті қызғылт сары тауық еті алып кеткісі келетіндер үшін өте қолайлы. Үйде жасау өте қарапайым, өте үнемді және тек 4 ингредиентті қажет етеді. Мен оны жасыл пияз мен күнжіт тұқымына себілген күрішпен бірге беремін.

Калориялылығы

615кКал

Ақуыздар

20Грамм

Майлар

23Грамм

Көмірсулар

85Грамм

Дайындау жөніндегі нұсқаулық

1Пешті 400 градус Фаренгейтке (200 градус Цельсий) дейін алдын ала қыздырыңыз. Мұздатылған түйіршіктерді пісіру парағына бір қабат етіп орналастырыңыз.

2Алдын ала қыздырылған пеште ыстық және қытырлақ болғанша, 11-13 минут немесе қаптамадағы нұсқауларға сәйкес пісіріңіз.

3Осы уақытта мармеладты, барбекю соусын және соя соусын кішкене кастрюльде бірге шайқаңыз және баяу отта қызғанша, шамамен 5 минут қыздырыңыз.

4Наггеттерді үлкен ыдысқа салыңыз. Үстіне тұздықты тамызыңыз. Жабу үшін араластырыңыз

5Николь Рассел