Картоптағы тауықтың жамбастары.
Қосылды: 10.12.2024 1
0
Дайындау уақытыминут 1 минут
Өнімдер Тауықтың жамбасы 800 грамм
Картоп 800 грамм
Қаймақ 150 грамм
Тұз 1 шай қасық, бұрыш 0,5 шай қасық, шөптер.
Сипаттамасы
Калориялылығы
98кКал
Ақуыздар
10Грамм
Майлар
5Грамм
Көмірсулар
7Грамм
Дайындау жөніндегі нұсқаулық
1Тұздықты дайындаңыз: Қаймақ + үгітілген сарымсақ + тұз + қара бұрыш
2Картопты 0,5 см тілімдерге бөліп, пісірме табаққа салыңыз.
3Жамбастарды картоптың үстіне қойыңыз,
4Тұздықпен жабыңыз. 180 градусқа дейін қыздырылған пешке салыңыз,100 грамм су құйып, үстіне фольгамен жабыңыз . 30 минут пісіріңіз, фольганы алыңыз және тағы 10 минут пісіріңіз. Шөптермен безендіру. Тәбетім жақсы!
Ұқсас тағамдар
Сиыр етінен жасалған гуляш180 минут00
Картоп пен қызанақ қосылған француз стиліндегі ет60 минут10
Омлет таңғышындағы гүлді қырыққабат қосылған брокколи40 минут10
Тауық еті қосылған палау60 минут00
Жұмыртқасы бар зразы30 минут20
Тауыққа арналған борщ75 минут11
Езбе20 минут21
Тордағы котлеттер2 минут10
"оңтүстік" сиыр еті қосылған борщ120 минут20
Жүгері ұнынан пісірілген қуырылған сазан30 минут10