Тордағы котлеттер
Қосылды: 05.12.2024 1
0
Дайындау уақыты2 минут
Өнімдер Тауық еті 600 грамм
Пияз 🧅
Су 💧 100 грамм
Май торы 300 грамм
Картоп крахмалы 1 ас қасық.қасық
Тұз 1/2 сағ.қасықтар; Қайта қара.ұнтақталған 1/3 сағ.қасықтар
Өсімдік майы 100 грамм (қуыруға арналған)
Сипаттамасы
Калориялылығы
350кКал
Ақуыздар
9Грамм
Майлар
30Грамм
Көмірсулар
4Грамм
Дайындау жөніндегі нұсқаулық
1Майлы торды алдын ала тұздалған суық суға 1 сағат салып қойыңыз (оны түзету оңай болады). Қызыл тауық етінің филесін ұсақтап тураңыз (немесе тартылған ет) + туралған пияз (ірі үккіште немесе блендерде) + тұз, бұрыш, крахмал, су. Барлығын жақсылап араластырыңыз, дымқыл қолмен пирожныйлар жасаңыз. Оларды тақтаға мұздатқышқа 15 минутқа қойыңыз (торда қалыптастыруға ыңғайлы болу үшін).
2 Дайындалған, түзетілген торға котлетті салыңыз, оны ораңыз, құйрықтарды бұраңыз және бұраңыз.
3Өсімдік майының аз мөлшерінде, котлеттердің орташа қызуында алдымен құйрық жағынан қызарғанша қуырыңыз... әр жағынан 5 минут. Содан кейін отты ең төменгі деңгейге дейін азайтып, табаны қақпақпен жауып, тағы 15 минут қайнатыңыз. Ыстық ұсыныңыз!
4
Ұқсас тағамдар
Тауыққа арналған борщ75 минут11
Жұмыртқасы бар зразы30 минут20
Тауық еті қосылған палау60 минут00
Омлет таңғышындағы гүлді қырыққабат қосылған брокколи40 минут10
Жүгері ұнынан пісірілген қуырылған сазан30 минут10
Жүгері нанынан пісірілген қытырлақ капелин30 минут10
Картоптағы тауықтың жамбастары.минут 1 минут10
Сиыр етінен жасалған гуляш180 минут00
Картоп пен қызанақ қосылған француз стиліндегі ет60 минут10
Езбе20 минут21