Ысталған қызыл балық қосылған "Теңіз самалы" салаты, балғын, әуе.
Қосылды: 07.12.2024 2
1
Дайындау уақыты45 минут
Өнімдер Ысталған қызыл балық (лосось, форель, қызғылт лосось...) 200 грамм
Жұмыртқа 3 дана.
Картоп 2 дана
Үлкен сәбіз 1 дана.
Балғын қияр (үлкен) 1 дана.
Майонез 200 гр.( дәміне қарай)
Тұз, бұрыш, лимон, шөптер, өсімдік майы., қалауыңыз бойынша пияз.
Сипаттамасы Құпия: қабаттарды бұзбаңыз!!!
Калориялылығы
15кКал
Ақуыздар
6Грамм
Майлар
8Грамм
Көмірсулар
2Грамм
Дайындау жөніндегі нұсқаулық
1Көкөністерді тұзды суға қайнатыңыз.
21 қабат: картопты кішкене үккіште, аздап өсімдік майымен, майонез торымен құйыңыз.
32 қабат: текшелермен ысталған балық, майонездің кішкене бұрышы (міндетті емес).
4Ұсақ үккіштегі сәбіз, майонез торы. 3-5 тамшы лимон шырыны.
5Жаңа піскен қияр, майонез торы.
65 қабат: ұсақ үккіштегі жұмыртқа, майонез торы. Шөптермен безендіру. Асың дәмді болсын!
Ұқсас тағамдар
Пікірлер өшірулі
Татьяна 08.12.2024
🙏👍😉!!!!!!!