Сарымсақ қосылған тәтті бұрыш салаты
Қосылды: 10.09.2024 0
0
Дайындау уақыты
Өнімдер 6 дана. жасыл тәтті бұрыш, 1/2 пияз, 2 түйір сарымсақ, тұз, калориясыз қант алмастырғыш (2-3 тамшы), 1 шай қасық өсімдік майы, 1 шай қасық сірке суы.
Сипаттамасы Жасыл болгар бұрышын пеште пісіріп, салқын суға салып, қабығын аршып, сосын кесіп, дәндерін алып тастап, пияз және ұсақталған сарымсақпен бірге ет тартқыштан өткізіп, май, сірке суын, тұзды, бір-екі тамшы калориясыз қант алмастырғышты қосып, жақсылап араластырыңыз. . 1 порция - 356 кдж/85 ккал. Б-2,5 г, Ж- 3 г, У- 12 г.