Өз шырынындағы өрік табиғи

Сипаттамасы 1 кг өрік, 1/2 кесе су. Өріктің жартысы бар кастрюльге су құйыңыз да, жемістер шырынмен жабылғанша баяу отта қақпақ астында қыздырыңыз. Жемістерді шырыны бар банкаларға ілгішке салыңыз да, банкаларды 0,5 л -10 минут, 1 л - 15 минут зарарсыздандырыңыз.