Пиццадан жасалған салат
Қосылды: 25.02.2025 0
0
Дайындау уақыты15 минут
Өнімдер
кішкене кесектерге кесілген 1 бас айсберг салаты
½ фунт салями
жолақтарға кесілген 1 кесе ұсақталған моцарелла ірімшігі 1 кесе ұсақталған Чеддар ірімшігі 1 қызанақ
туралған ½ кесе түйіршіктелген қара зәйтүн
жартысы кесілген 1 ас қасық туралған жаңа піскен жасыл пияз
жолақтарға кесілген 1 кесе ұсақталған моцарелла ірімшігі 1 кесе ұсақталған Чеддар ірімшігі 1 қызанақ
туралған ½ кесе түйіршіктелген қара зәйтүн
жартысы кесілген 1 ас қасық туралған жаңа піскен жасыл пияз
Сипаттамасы Егер сіз пиццаның дәмін ұнатсаңыз, бірақ қуырылған қыртыстың калориялы болуын қаламасаңыз, бұл пицца салатын қолданып көріңіз.
Калориялылығы
475кКал
Ақуыздар
20Грамм
Майлар
41Грамм
Көмірсулар
9Грамм
Дайындау жөніндегі нұсқаулық
1Салат жапырақтарын, салямиді, моцарелла ірімшігін, чеддар ірімшігін, қызанақты, зәйтүнді және жасыл пиязды үлкен ыдысқа біріктіріңіз. Жақсылап араластырыңыз.
2Таңғышты дайындаңыз: томат соусын, майды, сірке суын, қантты, ореганоны, тұзды, сарымсақ ұнтағын және бұрышты орташа өлшемді ыдыста араластырыңыз.
3Салат жапырақтарының үстіне таңғышты тамызыңыз; лақтырыңыз және қызмет етіңіз
Ұқсас тағамдар
Қант салаты10 минут00
Қарапайым салями сэндвичі10 минут00
Бассейнге арналған тамаша сэндвич35 минут00
Жазғы бұрыш салаты45 минут00
Жеңіл тауық салатының орамдары10 минут00
Дәнсіз брокколи құймақтары25 минут00
Ірімшік қосылған омлет10 минут00
Терияки лосось балығына арналған ыдыс30 минут00
Баяу пеште итальяндық тауық еті485 минут10
Қытырлақ пісірілген көксерке25 минут00
Как приготовить Пиццадан жасалған салат пошаговый рецепт с фото. Время приготовления составляет 15 мин. Из продуктов вам понадобятся
кішкене кесектерге кесілген 1 бас айсберг салаты
½ фунт салями, жолақтарға кесілген
1 кесе ұсақталған моцарелла ірімшігі
1 кесе ұсақталған Чеддар ірімшігі
1 қызанақ, туралған
½ кесе түйіршіктелген қара зәйтүн, жартысы кесілген
1 ас қасық туралған жаңа піскен жасыл пияз
. Калорийность блюда составляет 475 ккал. Из них белков - 20 г., жиров - 41 г., углеводов - 9 г. Полный рецепт вы найдете на нашем кулинарном сайте Mealy.kz