Тез және оңай кесілмеген тауық еті мен жабайы күріш сорпасы
Қосылды: 19.12.2024 0
0
Дайындау уақыты25 минут
Өнімдер
2 кесе су
2 кесе тауық сорпасы
1 (15 унция) банка тәтті бұршақ және туралған сәбіз, ағызылған
1 (6,5 унция) саңырауқұлақ кесектері мен аяқтары, ағызуға болады
1 (10 унция) суға арналған ең жақсы сортты тауықтың төс еті, ағызуға болады.
1 қорап ұзын дәнді және жабайы күріш қоспасы (мысалы, Rice-A-Roni®).
дәміне қарай тұз және жаңа ұнтақталған қара бұрыш.
гарнирге арналған туралған жасыл пияз (міндетті емес)
Сипаттамасы Бұл тез және оңай кесілмейтін тауық еті мен жабайы күріш сорпасы жаңа піскен ингредиенттерден сорпа дайындауға уақытыңыз да, күшіңіз де жоқ апталар үшін жұмыс істейді. Бұл апта сайынғы жексенбілік түскі асты дайындауға арналған менің сүйікті тағамым.
Калориялылығы
147кКал
Ақуыздар
9Грамм
Майлар
2Грамм
Көмірсулар
25Грамм
Дайындау жөніндегі нұсқаулық
1Суды, сорпаны, бұршақ пен сәбізді, саңырауқұлақтарды, тауық еті мен күріш қоспасын дәмдеуіштермен бірге үлкен кастрюльге салыңыз. Жоғары отта қайнатыңыз. Отты азайтыңыз, жабыңыз және 20 минут қайнатыңыз.
2Табақтарға құйыңыз; тұз және бұрыш себіңіз. Туралған жасыл пиязбен безендіріңіз
Ұқсас тағамдар
5 ингредиенттен тұратын жеңіл чили25 минут00
Рубен кәстрөлі45 минут00
Салмасы бар баяу пеште тауық еті425 минут00
Шпинат пен саңырауқұлақ қосылған бір кастрюль макарон25 минут00
Қырыққабат қосылған баяу пеште шошқа еті490 минут10
Қолдан жасалған спагетти-о'с35 минут00
Саңырауқұлақ пюресі сорпасы қосылған пісірілген шошқа еті70 минут00
Пергаментте пісірілген лосось40 минут00
3 ингредиенттен пісірілген ешкі ірімшігі соусы25 минут00
Баяу пеште итальяндық тауық еті485 минут10