Витамин С
Добавлено: 10.09.2024 0
0
Время изготовления
Продукты Роль: предотвращает возникновение цинги, биологически активный антиоксидант, принимает участие в синтезе коллагена.
Описание Продукты: все фрукты, особенно апельсины, грейпфруты, овощи, салат, картофель. Витамины содержатся в большой группе продуктов, но в некоторых из них содержится количество витаминов, которое в достаточной мере покрывает их норму. Поэтому важно вносить их в Ваше питание.