Шұжық пен картоп пюресі қосылған Брюссель өскіндері

Сипаттамасы Бір порцияға: 200 гр аршылған Брюссель қырыққабаты тұзы, ақ бұрыш 50 гр төмен калориялы шұжық 4 ас қасық.л (40 гр) құрғақ картоп пюресі 1 шай қасық. крахмал 1 ас қасық.л (15 гр) қою қаймақ үгітілген мускат жаңғағы гарнирге арналған ақжелкен