Легкие Обертывания из куриного салата-латука
Добавлено: 19.12.2024 0
0
Время изготовления10 минут
Продукты
1 запеченная курица
мясо удалено и измельчено ½ стакана тертой моркови ½ стакана измельченных водяных каштанов ⅓ стакана заправки для салата в азиатском стиле ¼ стакана простого греческого йогурта 1 щепотка хлопьев красного перца или по вкусу (по желанию) 1 головка листа бостонского салата
мясо удалено и измельчено ½ стакана тертой моркови ½ стакана измельченных водяных каштанов ⅓ стакана заправки для салата в азиатском стиле ¼ стакана простого греческого йогурта 1 щепотка хлопьев красного перца или по вкусу (по желанию) 1 головка листа бостонского салата
Описание Эти обертки из куриного салата-латука готовятся с измельченным жареным цыпленком, морковью, водяными каштанами и сливочной заправкой в азиатском стиле. Они просты в приготовлении, освежают и отлично подходят для летних вечеров, когда готовить не хочется.
Калорийность
362ККал
Белки
27Грамм
Жиры
25Грамм
Углеводы
8Грамм
Инструкция приготовления
1Смешайте курицу, морковь и водяные каштаны в большой миске.
2Смешайте заправку для салата и йогурт в отдельной миске до получения однородной массы; полейте куриной смесью и перемешайте, чтобы покрыть.
3Выложите куриную смесь ложкой на листья салата. Приправьте хлопьями красного перца
Похожие блюда
Салат из пиццы15 минут00
Сахарный салат10 минут00
Простой бутерброд с салями10 минут00
Апельсиновая курица из 4 ингредиентов25 минут00
Бальзамическая заправка для салата eser's10 минут00
Итальянская курица в мультиварке485 минут10
Курица, яблоко колбаса лист пан обед40 минут00
Быстрый и легкий суп из курицы без нарезки и дикого риса25 минут00
Острая овощная лапша удон из говядины35 минут00
Как приготовить Легкие Обертывания из куриного салата-латука пошаговый рецепт с фото. Время приготовления составляет 10 мин. Из продуктов вам понадобятся
1 запеченная курица, мясо удалено и измельчено
½ стакана тертой моркови
½ стакана измельченных водяных каштанов
⅓ стакана заправки для салата в азиатском стиле
¼ стакана простого греческого йогурта
1 щепотка хлопьев красного перца или по вкусу (по желанию)
1 головка листа бостонского салата
. Калорийность блюда составляет 362 ккал. Из них белков - 27 г., жиров - 25 г., углеводов - 8 г. Полный рецепт вы найдете на нашем кулинарном сайте Mealy.kz