Нәзік алма кремі қосылған көкнәр тұқымынан жасалған суфле

Сипаттамасы 4 порция үшін сізге 50 г бидай ұны 130 г сары май 250 мл сүт 50 г ұнтақталған көкнәр тұқымы 1 шымшым тұз 240 г қант 5 жұмыртқа 3 алма 1 лимон 250 мл кілегей 1 шымшым ұнтақталған даршын 250 г құлпынай